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4 Tipps und Tricks um Ängste und/oder Depressionen mit mehr Leichtigkeit zu meistern

… ohne sich hilflos und ausgeliefert zu fühlen
  • 4 typische Probleme von Frauen mit Depressionen und/oder Ängsten in der heutigen Zeit
  • Was ist denn eigentlich ein „Problem“ und wie entstehen Ängste und Depressionen?

  • 4 Tipps die zu Leichtigkeit in Deinem Leben führen können

Für wen ist das Magazin?

Für alle Frauen mit Depressionen und Ängsten, die in kurzer Zeit ihr Leben selbstbestimmt und mit mehr Leichtigkeit meistern wollen.

Für Frauen, die erleben möchten, dass Veränderung machbar und möglich ist und die die Sinnhaftigkeit ihres Lebens wiederfinden möchten.

Einblicke in das Magazin

Über Die Gesundheitsfabrik

Ina Kohbus ist eine erfahrene Familien- und Sozialtherapeutin, die seit über elf Jahren Frauen mit Depressionen und Angstzuständen in ihrer Praxis begleitet. Mit Empathie und Fachwissen unterstützt sie ihre Klientinnen dabei, ihre innere Stärke wiederzufinden – ohne das Gefühl von Hilflosigkeit oder inneren Blockaden.

Sie versteht, dass Frauen oft dazu neigen, sich selbst zu überlasten – sei es, weil sie für alles und jeden Verantwortung übernehmen oder weil sie den Anspruch haben, Familie, Beruf und ein erfülltes Leben perfekt in Einklang zu bringen. Häufig verlieren Frauen dabei den Kontakt zu sich selbst und stehen irgendwann vor der Frage: Was will ich eigentlich wirklich? Was brauche ich, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen?

Um ihre systemische Arbeit um einen ganzheitlichen Ansatz zu erweitern, begann Ina Kohbus 2021 eine Hypnose-Ausbildung nach Milton Erickson. Die anschließende hypnosystemische Fortbildung half ihr, diesen umfassenden Ansatz in ihre Praxis zu integrieren. Denn sie ist überzeugt: Wenn wir unser Leben nachhaltig verändern wollen, reicht rationales Denken allein nicht aus. Es braucht ebenso das Gefühl, das Herz und das Unterbewusstsein, um echte und beständige Veränderungen zu bewirken.